ぐっどもーにーん♪（テンション高っ





いきなりなんだけどコアリズムについて。





肩を細くしたいんだけど


効果あるかな?





８㌔は痩せたいな。


目標８㌔減！！


コアリズム使ってみようかな。





それまでうまい棒(明太味)も我慢しよっと。





じゃんじゃん


ぐっどもーにーん♪（テンション高っ





今日の天気は、晴れです。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





千葉はここ２～３日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、wiiスポーツも続いています。





さきほど、わたしと友人との


話が終わって。





「きのうの活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっと肩


が痛いのが気になりますが、


大好きなコンサート行ってきます。


クリーニング師の勉強もしないとです。





じゃんじゃん





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